Terminkalender

13.12.2010 - 15.12.2010
Sonstige Veranstaltungen
Zeit- und Selbstmanagement
Beschreibung
Sie leiden unter Zeitdruck und Stress, es fällt Ihnen schwer, sich selbst und Ihre Arbeit zu organisieren? Im Seminar erfahren Sie, wie Sie Ihre Zeit effektiver nutzen, zielgerichtet planen und Zeitfallen verhindern können. Lernen Sie die Stärken und Schwächen Ihres Selbstmanagements und die Ursachen Ihres persönlichen Stresses kennen! Üben Sie, „Nein“ zu sagen und Aufgaben zu delegieren. Bewusstes Management der eigenen Person kann Belastungen reduzieren, individuelle Fähigkeiten stärken und lässt Sie selbstbewusster und gelassener auftreten. Themen Zeit managen; Ziele setzen; sich selbst motivieren; Tagesplanung und längerfristige Planung; Analyse allgemeiner und persönlicher Belastungen; Stress vermeiden und reduzieren; mentale Techniken zur Leistungssteigerung; Aktivierung individueller Stärken; persönliche Handlungspläne entwickeln; Fitness und Entspannung Gebühr 299 ¤ inkl. Unterlagen, Getränken und Snacks
Ort
Berlin
Ansprechpartner
Simone Mihlan
Telefon
030-23551916
Email
simone.mihlan@dsft-berlin.de
Homepage
www.dsft-berlin.de